2017年3月27日 (月)

家族性と老年性の2タイプがあるアルツハイマー病

 アルツハイマー病には、遺伝的要因による「家族性アルツハイマー病」と、遺伝とは関...

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2017年3月26日 (日)

脳の神経細胞が、減少することで発症する「変性性認知症」

主な認知症の種類    認知症は原因となる疾患によって、さまざまな種類...

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2017年3月24日 (金)

「キレる老人」は認知症の可能性大

 駅や町中で怒声をあげている高齢者や、店員さんに突然怒り出す、いわゆる「キレる老...

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2017年3月23日 (木)

冷えや冬バテ対策には足首を温める

 女性にはいわゆる冷え性で、気温が下がる冬場などはとくに、末梢の血行障害を起こし...

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2017年3月22日 (水)

横向きで眠ると疲労がとれることを検証

抱き枕やウエストポーチを活用し、右側を下にして眠る    横向きに寝る...

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2017年3月21日 (火)

疲れたときには観葉植物の葉っぱを1枚ちぎる

 デスクワーク時に、手軽に疲れを軽減できる方法をお伝えしましょう。 それは、「香...

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2017年3月20日 (月)

疲労軽減にはサングラスが必須

 夏場、海水浴に出かけてビーチでのんびりしていただけなのに、ぐったり疲れた経験は...

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2017年3月19日 (日)

「ゆらぎ」のある環境なら疲れがとれやすい

 デスクワーク都市部の高層ビルやマンションなどでは、光や風や音など外部からの刺激...

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2017年3月17日 (金)

立ち上がって歩くだけでも疲労回復に有効である

 デスクワーク、会議、ドライブなどを長時間続けると、疲労感を覚えます。 実際、映...

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2017年3月16日 (木)

集中力を高めると疲労が溜まる

 デスクワークに飽きてくると、忙しいときはとくに、「飽きている場合じゃない。集中...

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